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| Activité | Fitflamc ados / adultes |  |
| Jour / Horaire | Mardi / 19:00 - 20:00 | |
| Professeur(e) | Céline CASTELLANA | |
| Référent(e) | Virginie DUFANT | |
| Lieu | Espace Emilien Soulié (Salle du haut) - Route du Béal - Montblanc |
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Quand le flamenco fusionne avec des exercices aérobiques, cela vaut le détour. Olé ! Travaillé sur des musiques espagnoles comme le flamenco, le tango, la buleria et la rumba. C'est une autre façon d'aborder le flamenco. Cette technique est basée sur des exercices aérobiques typiques du fitness, mais inclut des mouvements et des pas traditionnels de flamenco. L’union des deux disciplines aide à brûler des calories, à tonifier le corps et à améliorer l’humeur. |
Date de dernière mise à jour : 11/09/2026