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Activité  Remise en forme Séniors +       Clipartpouremplacementphotoidentite                          
Jour / Horaire  Mardi / 09:00 - 10:00 Vendredi / 09:00 - 10:00
Professeur(e)  Jonathan NIETO
Référent(e)  Françoise VINAS
Lieu  Espace Emilien Soulié - Route du Béal - Montblanc

                                                     

Dancemachine 34 remise en forme 2026

 

Le fitness séniors est un moment convivial pour se rassembler, partager et prendre du plaisir à travers le sport.
Nous travaillons le cardio et tous les muscles du corps (abdos, fessiers, cuisses, dos...)
On travaille également l'équilibre et l'adresse à l'aide d'ateliers tel que le ballon.

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 11/09/2026